MASAJE DEPORTIVO |
El masaje deportivo tiene como objetivos:
- Optimizar el rendimiento muscular
- Prevenir lesiones
- Encontrar lesiones
- Mejorar la función vascular del músculo
- Luchar contra la fatiga
- Aliviar el dolor
- Proporciona sensación de bienestar
El masaje deportivo se compone de varias etapas:
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Masaje manual superficial y profundo
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Tratamiento de «trigger point»
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Tratamiento de fascias
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Percusiones con choques
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Estiramientos musculares terapéuticos
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Descompresión y manipulación articular
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Electroterapia
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Termoterapia
